Шашыңыз түседі ме? Темір деңгейін тексеріңіз
Темір тапшылығы шаштың өсуіне қалай әсер ететіндігі, кімге қауіп төніп тұрғаны және рационға темірді қалай қосу керектігі туралы айтамыз
30.01.23
ДиетологияНутрициологияТрихология
Интуитивное питание: как примириться с едой и научиться уважать свой голод
Как отказаться от диет и стать счастливым — объясняет наука
18.08.22
ДиетологияНутрициологияПсихология
Диета или сбалансированное питание – что лучше?
Врач гастроэнтеролог Шумарева Екатерина Александровна из медицинского центра Gastroclinic специально с Дню 8 Марта рассказывает, как следование простым правилам в питании поможет сохранить красоту и здоровье
05.03.21
ГастроэнтерологияДиетологияНутрициология
Как похудеть к Новому году и не поправиться после него?
Десять-пятнадцать килограммов за две недели? Это невозможно. Но 2-4 кг с нашей диетой — вполне реально. Заодно и лицо посвежеет, и сил прибавится. Сделайте 10 простых шагов к празднику...
13.12.16
Диетология
Как не заболеть от правильного питания
«Натуральный», «обезжиренный», «полезный», «экологический чистый»... Если вас уже тошнит от этих слов, то... с вами все в порядке. Опасность, как ни странно, грозит не вам.
04.10.16
Диетология