Усть-Каменогорск
Мы работаем: Пн - Пт: с 8:00 до 18:00, Сб: с 9:00 до 15:00
0
Мы работаем: Пн - Пт: с 8:00 до 18:00, Сб: с 9:00 до 15:00

Бессонница

Бессонница (инсомния) - это не болезнь, а состояние нарушения сна, вызванное перевозбуждением нервной системы. Может быть симптомом различных заболеваний и синдромов.

Симптомы

  • долгое засыпание,
  • раннее пробуждение,
  • сон короткими промежутками,
  • поверхностный сон,
  • полное отсутствие сна в течение суток при наличии условий для сна.

Диагностика

  • сбор анамнеза
  • ведение дневника сна
  • осмотр
  • анализы (по показаниям)
  • полисомнография

Лечение

  • устранение соматической или психологической причины (заболевания, стресс и т. д.),
  • устранение физической причины (неудобное место, яркий свет, шум) и т. д.,
  • прием лекарственных препаратов и трав (по рекомендации врача),
  • прием мелатонина (по рекомендации врача).

Причины

  • заболевания — как острые, так и хронические.
  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • депрессивное состояние;
  • побочное действие лекарств;
  • состояние климакса у женщин;
  • травмы;
  • нарушение гормонального баланса,
  • работа по сменам,
  • перелет в другой часовой пояс и др.