0

Пять самых вредных советов женщинам к 8 марта

Гугломанию называют болезнью XXI века — и не зря. Бездумное следование рецептам из поисковиков способно довести до серьезных неприятностей. Чтобы не испортить себе праздник, относитесь к сетевой информации критично.

Разберем пять популярных «предпраздничных» советов с точки зрения их вредности. Итак...

1. Пейте больше жидкости

Действительно полезный совет, но не перед важным мероприятием. Если вы не привыкли ставить перед собой на день полуторалитровую бутылку воды, не стоит начинать накануне праздника, иначе 8 марта рискуете приобрести не свежий вид, а мешки под глазами и отекшие ноги.

2. Как похудеть за три дня на пять килограммов

Во мнению диетологов, экспресс-голодания, кроме вреда, ничего не приносят. А точнее, приносят организму стресс, а внешности — изможденный вид.

3. Правильное питание — всему голова!

Истинная правда. Но если вы только в первую неделю марта начнете налегать на авокадо и семгу вместо привычных картошки с говядиной, то в лучшем случае это закончится несварением желудка. Будьте особенно осторожны, если вы аллергик — незнакомые продукты надо пробовать понемногу, счтают аллергологи.

4. Сходите к косметологу

Даже нежный пилинг может оставить «долгоиграющие» отметины на лице, предупреждают косметологи. Чтобы выглядеть свежо, лучше ограничьтесь масками, массажем и кремами. Причем теми, которые вы уже использовали раньше!

5. Уменьшите талию на три сантиметра

Физическая активность — панацея от многих проблем с внешностью и здоровьем. Но если вы интенсивно подкачаете пресс и побьете рекорд по приседаниям — считайте, праздник пройдет мимо. Начните заниматься со следующего понедельника — как раз к лету порадуетесь результатам. И без всяких страданий!

С наступающим вас, милые дамы!

Статьи Общее 03 Марта 2017