• Врачи
  • Клиники
  • Лаборатории
  • Услуги
  • Блог
  • Лучший доктор 2024
  • Оставить заявку
  • Зуд при экземе: как справиться?

    Экзема — наиболее распространенная форма атопического дерматита, то есть воспаления кожи, которое имеет наследственную природу. Это означает, что люди с экземой не заразились кожным недугом, а уже родились с предрасположенностью к экземе. Мало того, заболевание это хроническое: его можно контролировать, но вылечиться до конца нельзя. Главный признак экземы — это зуд, который бывает очень сильным. Зуд при экземе существенно осложняет жизнь пациентов, влияет на них не только физически, но и морально.

    Аскарова Гульсум Клышпековна
    Дерматовенеролог, Дерматолог
    5.0 Рейтинг
    39 отзывов
    42 года стажа работы
    Для детей и взрослых

    Люди с экземой, как правило:

    • отказываются от любого вида спорта, потому что потоотделение усиливает зуд;
    • перестают носить одежду, которая им нравится, потому что ткань вызывает кожное раздражение;
    • испытывают хроническую усталость, потому что зуд мешает спокойному сну;
    • с трудом сосредотачиваются на работе и учебе;
    • подвержены раздражительности и депрессии.
    Бутенко Кристина Александровна
    Аллерголог, Дерматолог, Трихолог
    5.0 Рейтинг
    72 отзыва
    10 лет стажа работы
    Для детей и взрослых

    Почему экзема вызывает сильный зуд?

    Причин у зуда при экземе несколько.

    Во-первых, у людей с экземой по определению поврежден кожный барьер, что способствует избыточному бактериальному росту. Чрезмерное количество бактерий вызывает иммунный ответ. У людей с экземой, как правило, чувствительная иммунная система, которая активируется и выделяет химические вещества, вызывающие зуд.

    Во-вторых, ученые выяснили, что у людей с экземой имеются нарушения нервной системы кожи, то есть нервы ошибочно посылают сигналы зуда в мозг. Такой вид зуда называется нейрогенным.

    Существует ещё один вид зуда — психогенный, который «возникает» не в коже, а сразу в мозгу. Объясним на примере: если сказать человеку, что у него по голове ползет насекомое, у него возникнет зуд, хотя никакой букашки нет. Тот же вид зуда начинается у людей, которые начинают чесаться при стрессе или в нервной обстановке.

    Ниязова Ляззат Барибаевна
    Аллерголог, Дерматолог
    4.9 Рейтинг
    730 отзывов
    36 лет стажа работы
    Для детей и взрослых
    Online консультация

    Как облегчить зуд при экземе

    Любой человек с экземой знает: если начать чесать зудящую кожу, станет только хуже. Расчесывание не только усиливает зуд, но также может привести к открытым язвам, инфицированию и болезненным повреждениям кожи.

    Что же можно сделать для облегчения зуда при экземе?

    Увлажнить

    Смазывание кожи лосьоном или кремом для чувствительной кожи по крайней мере два раза в день — самый первый совет, который дают все дерматологи. Увлажнение поможет и справиться с зудом, и предотвратить обострения в будущем. Выбирайте средства по своему вкусу и кошельку или спросите мнение врача.

    Принять лекарственные препараты

    Средства, которые могут уменьшить зуд:

    • гидрокортизоновый крем (помогает снять зуд, отек и покраснение);
    • эмоленты с местными анестетиками (может помочь при воспалении и раздражении);
    • антигистаминные (чтобы облегчить зуд).

    Лайфхаки для избавления от зуда при экземе

    1) Охлаждение. Если кожа горячая и опухшая, можно приложить холодный влажный компресс или пакет со льдом, обернутым полотенцем. В крайнем случае подойдет и пакет замороженных овощей или ягод.

    2) Теплые ванны. Используйте только теплую воду, не длительные купания, с обязательным увлажнением сразу после купания, можно даже на мокрую кожу.  Обсудите с вашим доктором целесообразность приема лечебных ванн с отбеливателем, овсянкой и другими средствами. 

    Абилкасимова Гульнара Ерденбаевна
    Дерматолог
    5.0 Рейтинг
    42 отзыва
    23 года стажа работы
    Для детей и взрослых

    Овсяные ванны. Овсянка использовалась на протяжении веков для устранения ряда кожных симптомов, а в последние десятилетия исследования изучили ее эффективность у людей с атопическим дерматитом и экземой. Овсянка создает защитный барьер на коже, который помогает удерживать влагу и облегчает зуд и раздражение.

    Как приготовить овсяную ванну:

    1. Купите обычные овсяные хлопья.
    2. С помощью кофемолки, блендера или кухонного комбайна измельчите овсяные хлопья до консистенции очень мелкого порошка. (Важно получить мелкий порошок, чтобы овсянка правильно смешалась с водой для ванны).
    3. Проверьте консистенцию порошка, смешав столовую ложку со стаканом воды. Порошок и вода должны полностью перемешаться. Если после перемешивания на дне стакана остался порошок, значит, он недостаточно мелко измельчен. Измельчите овес до тех пор, пока порошок не станет достаточно мелким, чтобы его можно было смешивать с водой.
    4. Налейте теплую воду в ванну.
    5. Пока ванна наполняется, посыпьте под кран примерно одну чашку перемолотой в порошок овсянки, и смешайте с водой.
    6. Примите ванну и полежите около 10–15 минут.
    7. После ванны рекомендуется насухо промокнуть кожу и нанести увлажняющий крем на все тело, пока кожа еще слегка влажная и теплая.
    Щабельянов Олег Сергеевич
    Дерматолог
    5.0 Рейтинг
    97 отзывов
    32 года стажа работы
    Для детей и взрослых

    Как остановить зуд при экземе по ночам

    Большинство пациентов признают, что кожа сильнее зудит ночью. Неизвестно, почему так происходит. Может, днем просто есть отвлекающие факторы. Тем не менее если желание почесать кожу не дает уснуть, можно попробовать:

    • очистить и увлажнить кожу кремом или лосьоном;
    • поддерживать в спальне прохладу;
    • надевать на ночь свободную хлопчатобумажную одежду, использовать чистое хлопковое или специальное гипоаллергенное постельное белье;
    • маленьким детям надевать комбинезоны с зашитыми рукавами или варежки, более страшим — тонкие хлопковые перчатки;
    • при необходимости принять антигистаминный препарат, чтобы быстрее заснуть.
    Сундеева Елена Алексеевна
    Дерматолог, Трихолог
    5.0 Рейтинг
    212 отзывов
    28 лет стажа работы
    Для детей и взрослых

    Что нельзя делать при экземе

    Главное — нельзя использовать спирт. Да, многие пациенты уверяют, что спирт снимает зуд. Однако кратковременное избавление приводит к высушиванию и раздражению кожи. После спирта мало того что зуд возвращается с новой силой, но и кожный барьер разрушается, а воспаление увеличивается. Не надо объяснять, к чему это приведет в будущем.

    Сарсенова Мая Магауияевна
    Дерматолог
    5.0 Рейтинг
    19 отзывов
    29 лет стажа работы
    Для детей и взрослых

    Если ничего не помогает

    С зудом при экземе трудно справиться, потому что он является результатом одновременного сбоя в работе различных систем организма: кожи, иммунной системы, нервов и мозга. И довольно часто все перечисленные приемы не работают. Тогда единственный выход — обратиться к врачу, чтобы он назначил более сильные препараты.

    Левтеров Алексей Анастасович
    Венеролог, Дерматовенеролог, Дерматолог
    5.0 Рейтинг
    532 отзыва
    41 год стажа работы